Under sommaren

När det blir varmare väder kommer många av oss ha fötter som varit instängda i skor och strumpor hela vintern. Om du inte har hållit igång din fotvårdsrutin under vintermånaderna, börja med en så snart som möjligt!

Torr och sträv hud kan göras mjuk och len genom att exfoliera med Scholl Peeling Cream, mjukgör sedan med Scholl Deep moisturising cream eller Scholl Professional Foot cream mousse. Tråkiga eller missfärgade tånaglar kan få en fräsch sommarlook med Scholl Professional Perfekt Nagelbehandling.

I varmt väder tenderar fötterna att svettas mer. Förutom eventuella problem med illaluktande fötter, leder detta till en miljö som bakterier och svamp frodas i. Håll dina fötter fräscha och hygieniska genom:

• Använd bomullsstrumpor när du har skor på dig. Bomull absorberar svett och låter dina fötter andas.
• Välj sko med skinnfoder. Detta kommer också att hjälpa till att absorbera svett och hjälpa dina fötter från att bli för varma.
• Låt dina fötter få så mycket frisk luft som möjligt genom att inte använda skor eller strumpor alls när du är hemma. OBS, det är inte rekommenderat att gå barfora om du har diabetes eller problem med blodcirkulationen då det finns en ökad risk för sår.

Skor

Många sommarskor, såsom sandaler eller flip-flops, är kopplade till särskilda fotproblem.

• Genom att de har begränsat stöd och otillräcklig stötdämpning kan vissa sommarskor orsaka värk i fotsulorna och anklarna.
• Skor som är öppna i hälen kan leda till att hälarna spricker. Skor som är öppna på ovansidan kan lämna den ömtåliga huden utsatta för solen.
• Skor med remmar eller tåspridare mellan tårna, likt flip-flops, kan leda till friktion och skavsår.