Djup ventrombos
När blodflödet är långsamt eller trögt, vilket kan hända i svaga vener i benen, kan dina benmuskler kompensera det genom att hjälpa att driva blodet upp genom benen till hjärtat. Men om dina rörelser är begränsade under en tid, som när du sitter orörlig under en längre tid, kan anklarna svullna upp och benen värka. Det kan också finnas en liten risk för djup ventrombos eller bildandet av en blodpropp om du löper en särskild risk för detta.
- Förebyggande
- Symtom
- Behandling
Risken för djup ventrombos är låg, men du kan hjälpa till att minska det genom att bära flygstrumpor. Ta varje tillfälle att lämna din plats och gå runt, eller när det inte är möjligt rör i alla fall på axlar, fötter och vrister. Att dricka mycket vatten och bära löst sittande kläder är en bra idé.
Det är också värt att undvika koffein eller alkohol, inte låta baksidan av vaderna trycka upp mot din plats och att använda fotstöd som lämnar fötterna dinglande.
