Wij beschouwen voeten als ongelooflijke technische hoogstandjes! Uw voeten vormen een gecompliceerd systeem van spieren, pezen en gewrichtsbanden en bevatten 52 afzonderlijke botten. Ze worden omgeven door speciaal aangepaste huid, die op de voetzolen dikker is dan waar ook op het lichaam.

Helaas ervaren we vaak pas hoe belangrijk onze voeten zijn als er iets misgaat – een herkenbare situatie voor een groot aantal volwassenen.

In dit hoofdstuk wordt beschreven hoe u uw voeten er optimaal kunt laten uitzien – en aanvoelen. Ook vindt u informatie over veelvoorkomende voetproblemen, hoe u deze kunt behandelen en enkele tips om ze helemaal te voorkomen.

In ons hoofdstuk De verzorging van uw voeten laten we u zien hoe eenvoudige dagelijkse en wekelijkse voetverzorgingsroutines uw voeten in topconditie kunnen houden. Ook wijzen we u op het plezier dat u kunt beleven aan het verwennen van uw voeten. De seizoenen zijn eveneens van invloed op uw voeten, en daarom laten we u zien hoe u uw voeten comfortabel houdt in de zomer, in de winter en als u op vakantie bent.

Uw voeten gaan een leven lang mee en een goede behandeling naarmate ze groeien en verouderen is dan ook van belang. Onder bepaalde omstandigheden hebben ze misschien extra aandacht nodig, bijvoorbeeld tijdens zwangerschap of als u een medische aandoening hebt, zoals diabetes. Ook voor al deze situaties geven wij aan hoe u uw voeten optimaal kunt verzorgen.