Körömápolás
A lábkörmök rendkívül fontosak, mert járás közben biztosítják a kapaszkodást és az egyensúly tartását. A történelem előtti időkben vakarózásra is használták, és akár felvenni is tudtak velük. Ma a körmöknek nyilván esztétikai értéke is van. Mi más okból festenénk ki a lábkörmeinket? Emellett a lábkörmök elősegítik a lábujjak végén található sérülékeny területek védelmét, ezért időnként igazán durva bánásmódban van részük.
A köröm a lábujj végének védelmét szolgálja. A köröm lemeze kemény és körülbelül 25 réteg egyenes, szorosan összeállt, elszarusodott sejtből áll. A szaruanyag a sejtek által, azok érése és elpusztulása során termelt proteint jelenti. Ezért a körmöt alkotó sejtek már nem élő sejtek.
A lábkörmök jól mutatják az általános egészségi állapotot, ezért mindig figyelni kell rájuk. A rózsaszín köröm a bőséges vérellátást jelzi, és a körmök ideális esetben simák. A köröm rendellenességei, például a töredező körmök, a barázdák vagy csíkok vitamin- vagy ásványi anyag hiányt, keringési problémákat vagy más betegségeket jelezhetnek. Tény, hogy a műtéti beavatkozáson áteső betegeket rendszerint megkérik, hogy nem fessék ki a körmüket, mert a köröm színének változása jelezheti az operációt végzők számára, hogy valami nincs rendben.
A lábkörmök 30-50%-kal lassabban nőnek a kéz körmeinél, ami 1 mm-t jelent havonta. A lábköröm leesése esetén a visszanövése körülbelül egy évet vesz igénybe, ez kétszer hosszabb idő, mint a kéz körmei esetében. Mindez azt jelenti, hogy bizonyos lábköröm rendellenességeknél sokkal hosszabb a kezelési idő, mert addig nem szüntethetők meg, amíg az érintett rész teljesen le nem nőtt. Ezért fontos, hogy minél előbb elkezdjék a kezelést, mert az rövidebb kezelési időt eredményezhet. A lábkörmöket érintő legáltalánosabb problémát az elszíneződött körmök, a töredezett, fakó vagy barázdált körmök, a benőtt körmök, a gombás fertőzések és a bakteriális fertőzések jelentik.
Ezért, az esetleges fájdalmas problémák elkerülése érdekében érdemes ápolni a lábkörmöket: a lábakat minden nap megmosni és megszárítani, a körmöket rendszeresen vágni, és kényelmes cipőket hordani.
