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Semelles / Voûte plantaire

Les douleurs métatarsiennes (ou métatarsalgies), c'est-à-dire au niveau du coussin plantaire, sont le plus souvent liées à des contraintes et pressions anormales touchant la plante de l'avant-pied sous les articulations entre les orteils et les métatarsiens.

 

- Ces douleurs métatarsiennes résultant d'un mauvais appui plantaire peuvent avoir différentes origines :

  • un avant-pied effondré (plat ou dû à un excès de poids)
  • un métatarsien trop long ou trop vertical (pieds creux, équinisme).

- Les hyperpressions causées par les cors et durillons favorisent également leur apparition. Ces douleurs sont le plus souvent associées à une insuffisance d'appui du gros orteil, exagérant ainsi l'appui sur les métatarsiens voisins.

Portez des chaussures adaptées et adoptez un moyen de soutien adéquat afin d’éviter le développement de douleurs plantaires. Veillez à ne pas prendre de poids afin de réduire la pression sur vos pieds. Votre médecin, votre podologue ou votre pharmacien peuvent vous conseiller sur les meilleurs produits de soins des pieds adaptés à votre cas.